MES SERVICES

Plan alimentaire sur-mesure

Obtenez un plan alimentaire optimisé par mes soins, 100% personnalisé suivant vos besoins et vos objectifs, comportant :

La liste détaillée de tous vos repas de la journée, avec les quantités que VOUS devrez consommer.

– Un tableau récapitulatif des familles d’aliments, ainsi que mes recommandations personnelles sur les aliments ayant le meilleur potentiel santé.

– Une optimisation des macronutriments grâce au timing nutritionnel, afin de ne laisser de côté aucun détail.

– Des conseils sur l’apport en micronutriments via la consommation de certains superaliments.

– Des astuces pour booster vos résultats.

Plan alimentaire sur mesure

Ce que pensent mes clients de ce service :

« Tout d’abord je tiens à vous remercier pour la rapidité de la commande et de la retouche ! J’ai pris le programme alimentaire et sportif qui sont tous deux très complets, j’ai hâte de commencer à suivre ces programmes que je recommande d’ailleurs amplement. 🙂 »

Sarah_pnhr ⭐⭐⭐⭐⭐

« Professionnalisme, Expérience et Rapidité sont les 3 maîtres mots de Maxime Clergeau. Deuxième commande de faite pour ma part. Le travail est encore une fois de qualité et livré rapidement. Tout est claire et concis. Si vous voulez un programme d’entraînement et de nutrition de qualité vous aidant de la meilleure manière à atteindre vos objectifs, FONCEZ ! »

kero67 ⭐⭐⭐⭐⭐

« Super service 🙂 Bien adapté et ça va bien m’aider !! Je recommande. »

Jeyo ⭐⭐⭐⭐⭐

 

Programme de musculation sur-mesure

Obtenez un programme d’entraînement optimisé par mes soins, 100% personnalisé suivant vos besoins et vos objectifs, comportant :

– Un programme d’entraînement 100% personnalisé, professionnel et optimisé par mes soins (adaptable à domicile sans matériel/avec matériel ou en salle de sport).

– Des consignes précises et détaillées sur chacun des paramètres fondamentaux de l’entraînement : en commençant par l’échauffement, en passant par les techniques de progression, la technique d’exécution, les temps de repos, la proximité de l’échec et même le tempo des répétitions !

– Entre 2 et 6 séances d’entraînement par semaine en fonction de vos besoins et vos objectifs.

– Une liste d’exercices à réaliser, accompagnés de mes conseils ainsi que de vidéos d’exécution, pour ne pas vous blesser et effectuer les mouvements dans les meilleures conditions possibles.

– Une fréquence et un volume d’entraînement adaptés à votre niveau, vos besoins et vos objectifs.

programme musculation sur-mesure

Ce que pensent mes clients de ce service :

« Très satisfait de ma commande. Tout est clair, net, précis, c’est vraiment ce que je recherchais. Bravo pour ce que vous faites et merci ! »

GAETANO ⭐⭐⭐⭐⭐

« J’ai commandé un programme basique et j’en suis extrêmement satisfait ! Maxime est super sympa, répond avec pertinence et rapidité aux questions et propose un programme personnalisé selon tes besoins (problème de santé, préférences, matériels à disposition,…) qu’il livre super vite (moins de 24 heures dans mon cas), avec des explications claires et des liens vers des vidéos si nécessaire. De plus, ce que j’ai beaucoup apprécié est le fait qu’il ne te propose pas qu’un programme d’entraînement et c’est tout ! Non ! Il te donne également de nombreux conseils sur la mentalité, la rigueur que tu dois avoir afin de pouvoir booster l’efficacité de ton entraînement. Franchement, un achat qui vaut le coup !« 

Theo_gdon ⭐⭐⭐⭐⭐

 

« Très satisfait de la commande je vous conseille le pack alimentation et programme de musculation car les deux marchent ensemble ! Les programmes au passage sont bien détaillé et explicatif« 

Slowdown ⭐⭐⭐⭐⭐

Coaching personnalisé

Vous avez un objectif précis de perte de poids, de prise de muscle ou de développement de votre force ?

Vous êtes intéressé(e) par un suivi de coaching personnalisé ?

Réservez gratuitement un appel téléphonique de 10 minutes afin de faire le point avec nous sur vos objectifs, et comment nous pourrions vous aider à les atteindre.

ATTENTION : places limitées !

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Qu'attendez-vous pour commencer ?

« DEMAIN : une contrée mystique où 99% de la productivité, de la motivation et des accomplissements humains se réalisent »

Arrêtez de repousser à demain : agissez dès maintenant !